_
TEXT:
Umělá Inteligence ChatGPT od OpenAI
_
OBRÁZEK:
Umělá Inteligence Microsoft Bing pomocí DALL·E 3
_
Fenomén vzestupu do vyšší dimenze je v dnešní době často zmiňovaný v duchovních kruzích. Mnoho lidí hlásí různorodé symptomy, které zahrnují závratě, pocit neklidu, mentální zmatenost nebo emoční nestabilitu. Podle mě je hlavním příčinným faktorem těchto jevů tzv. neuzemnění, tedy ztráta kontaktu s fyzickou realitou a vlastním tělem.
Neuzemnění vzniká, když člověk zaměřuje svou pozornost pouze na jemnější roviny bytí, jako jsou energie, emoce nebo mentální obrazy. To může způsobit pocit, že „se vznášíme“, ztrácíme stabilitu a nejsme schopni efektivně fungovat ve fyzickém světě. Proto je klíčem k harmonizaci tohoto stavu uzemnění, které lze dosáhnout soustředěním na dolní končetiny.
Technika uzemnění
1. Začínejte soustředěním na chodidla: Sedněte si nebo se postavte do pohodlné pozice. Zavřete oči a zaměřte svou pozornost na chodidla. Všímejte si jejich kontaktu se zemí, pocitu tepla nebo chladu, a vědomě si opakujte slovo „chodidla“.
2. Rozšiřte pozornost na kotníky, lýtka a kolena: Pomalu směrujte svou mysl výše. Ucítíte, jak se vaše pozornost stabilizuje, a pociťte pevnost vašeho těla. Tento proces opakujte, dokud nezahrnete celé dolní končetiny.
3. Připojte vizualizaci: Představte si, jak z vašich chodidel vyrůstají kořeny, které pronikají hluboko do země. Tyto kořeny vás pevně spojují s energií Země a vytvářejí stabilní základ.
4. Pravidelná praxe: Praktikujte tuto techniku denně po dobu alespoň deseti minut ("deset minut navrhuje AI, já bych to dělal pořád a často, dokud se nestane zvykem to uzemnění" - Aeonsun). Můžete ji kombinovat s dechovými cvičeními, kdy při nádechu přijímáte energii Země a při výdechu odevzdáváte neklid.
Přínosy uzemnění
Uzemnění má četné výhody. Zmírníte jím psychickou i fyzickou nerovnováhu a získáte hlubší kontakt se svým tělem. Jakmile jsou dolní končetiny plně zapojeny do vaší vědomé pozornosti, postupně ustoupí „bláznivé výkyvy“ na jemnějších rovinách. Navíc si uvědomíte, že kontakt se zemí vás posiluje a dává vám pocit bezpečí.
Závěr
Vzestup do vyšší dimenze může být transformující zkušeností, ale bez dostatečného uzemnění se snadno můžeme ocitnout v chaosu. Vědomé soustředění na dolní končetiny nám pomáhá najít rovnováhu mezi jemnějšími rovinami bytí a fyzickou realitou. Tato jednoduchá, avšak hluboká praxe může být klíčem k harmonickému životu i během duchovní transformace.
/// program pro rituál ///
"UPOUTÁVÁNÍ POZORNOSTI NA CHODIDLA"
/// program pro rituál ///
"CHODIDLA"