KOGNITIVNÍ POSILOVAČE

_

_

Nootropika jsou látky, které podporují kognitivní funkce, jako je paměť, koncentrace, kreativita nebo mentální výkon, a to bez významných vedlejších účinků, pokud jsou užívány správně. Mohou být syntetické (například piracetam) nebo přírodní (například ashwagandha, ženšen, kurkumin či omega-3 mastné kyseliny). Nootropika často působí na mozkovou činnost tak, že zlepšují průtok krve, chrání mozkové buňky před poškozením nebo podporují produkci neurotransmiterů. Používají je lidé, kteří chtějí optimalizovat svou mentální výkonnost, zvýšit bdělost nebo snížit stres, a to například studenti, vědci či profesionálové. Důležité je však dbát na správné dávkování a konzultaci s odborníkem, zejména pokud jde o syntetické látky nebo kombinaci s jinými léky.

_

2. NOOTROPIKA

2.0 O NOOTROPIKÁCH

2.1 L-THEANIN

2.2 PIRACETAM

2.3 KOFEIN

2.4 GUARANA

/// kurkumin + piperin + olej///

_

LD_ELIXIR_KURKUMIN_PIPERIN_OLEJ.pdf - verze 1.1

_

2.5 KURKUMA

2.23 ÚČINKY A DÁVKOVÁNÍ KURKUMINU: ROZBOR DÁVKY 1500 MG

2.24 ČERNÝ PEPŘ: PŘEKVAPIVÉ NOOTROPIKUM V KAŽDODENNÍ KUCHYNI

4.10 ČERNÝ PEPŘ A JEHO LÉČIVÉ ÚČINKY

2.26 KOLIK PIPERINU OBSAHUJÍ DVĚ ŠPETKY ČERNÉHO PEPŘE?

2.25 SYNERGIE NOOTROPIK: KURKUMIN A PIPERNIN

2.27 PROČ UŽÍVAT KURKUMIN SPOLU SE ZDRAVÝMI TUKY?

2.28 VÝBĚR VHODNÉ DÁVKY KURKUMINU JAKO NOOTROPIKA: 500, 1000, 1500 MG

---

2.6 ASHWAGANDHA

2.7 GINKGO BILOBA

2.8 ŽENŠEN

2.9 OMEGA-3

2.10 KREATIN

2.11 RHODIOLA ROSEA

2.12 BRAHMI BACOPA MONNIERI

2.13 MÁTA PEPRNÁ

2.15 MELATONIN: NOOTROPIKUM PRO KVALITNÍ SPÁNEK A REGENERACI

2.16 ROZMARÝN

2.20 NOOTROPIKUM: B-KOMPLEX

2.22 LNĚNÉ SEMÍNKA: HRST DENNĚ

ŠTÍTEK: NOOTROPIKA