SUN AEON SUN: VITAMÍNY A MINERÁLY

INVOKACE HVĚZDY REGULUS

🌟 INVOKACE HVĚZDY REGULUS 🌟

„Ó Regule, srdce Lva 🦁, královská hvězdo v nekonečném nebi,
tvé extatické vědomí září nade mnou jako koruna světla 👑.
V tvém ohni není strach, jen odvaha a čistota ducha.

Zlato tvého světla proudí do mé mysli a do mého srdce 💎,
abych mluvil pravdu, i když temnota syčí kolem.
Tvá záře mne chrání, tvé paprsky mne vedou.

Ať mé slovo je jako meč světla ⚔️,
ať má mysl je jasná jako tvůj plamen,
ať žádná moc hmoty nezlomí cestu ducha.

Já jsem pod tvou ochranou,
já jsem v tvém světle,
já jsem extatickým vědomím hvězdy Regulus "

🌟

VITAMÍNY A MINERÁLY

Vitamíny a minerály jsou základními stavebními kameny zdraví. Ačkoli je nejlepší získávat je z pestré stravy, v některých případech mohou být užitečné i doplňky stravy. Klíčem ke správnému fungování těla je udržování rovnováhy – ani málo, ani příliš. Pravidelná konzumace ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, mléčných výrobků, masa a ryb poskytne většinu potřebných živin pro dlouhý a zdravý život.

76. VITAMÍNY A MINERÁLY: KLÍČOVÉ SLOŽKY ZDRAVÍ

76.1 VITAMÍN D: KLÍČ KE ZDRAVÍ A VITALITĚ

76.2 VITAMÍN C

76.3 VITAMÍNY B

76.4 VITAMÍN A

76.5 VITAMIN E: ZÁZRAK ANTIOXIDANTŮ A OCHRANA BUNĚK

76.6 VITAMÍN K2

76.7 ANTIOXIDANTY: KLÍČ K OCHRANĚ TĚLA A ZDRAVÍ

76.8 MINERÁLY: ZÁKLADNÍ STAVEBNÍ KAMENY ŽIVOTA

76.9 MINERÁLY: HOŘČÍK

ŠTÍTEK: 76. VITAMÍNY A MINERÁLY