_
LD_DZHANA.pdf - verze 1.1
_
Džhány, neboli hluboké meditační stavy, představují klíčový prvek buddhistické praxe vedoucí k vnitřnímu klidu, koncentraci a hlubokému pochopení podstaty existence. Jsou systematicky rozděleny do osmi úrovní, přičemž každá následující džhána přináší jemnější a subtilnější úroveň vnímání a odpoutání. Tyto stavy umožňují meditujícímu překročit běžné smyslové zkušenosti, postupně odstraňovat připoutanost k hmotným a mentálním jevům a prohlubovat vhled do pravé povahy reality. Osm džhán slouží nejen jako cesta k duchovnímu probuzení, ale také jako praktický nástroj pro dosažení klidu, soustředění a osvobození od utrpení.
_
/// hmotné džhány ///
78.1 PRVNÍ DŽHÁNA: BRÁNA KE KLIDU A KONCENTRACI
78.2 DRUHÁ DŽHÁNA: HLUBŠÍ PONOŘENÍ DO KLIDU A RADOSTI
78.3 TŘETÍ DŽHÁNA: ROVNOVÁHA A HLUBOKÝ KLID
78.4 ČTVRTÁ DŽHÁNA: VRCHOL KLIDU A ROVNOVÁHY
/// nehmotné džhány ///
78.5 PÁTÁ DŽHÁNA: PRVNÍ KROK DO NEHMOTNÉHO SVĚTA
78.6 ŠESTÁ DŽHÁNA: NEKONEČNOST VĚDOMÍ
78.7 SEDMÁ DŽHÁNA: STAV NICOTY
78.8 OSMÁ DŽHÁNA: STAV ANI-VNÍMÁNÍ-ANI-NEVNÍMÁNÍ
/// kognitivní výhody ///
78.9 PRVNÍ AŽ OSMÁ DŽHÁNA A KOGNITIVNÍ FUNKCE: BUDDHISTICKÁ PERSPEKTIVA NA MYSL A JEJÍ POTENCIÁL
/// meditace ///
78.10 PRVNÍ VNOR: MEDITACE S OPOROU V KOLENOU A CESTA K VNITŘNÍ STABILITĚ
78.11 PRVNÍ DŽHÁNA: MEDITACE S OPOROU V DECHU A CESTA K HLUBOKÉMU SOUSTŘEDĚNÍ
ŠTÍTEK: 78. DŽHÁNA
Žádné komentáře:
Okomentovat