_
TEXT:
Květoslav Minařík
Sestavil: Aeonsun
_
OBRÁZEK:
Umělá Inteligence ChatGPT od OpenAI pomocí DALL·E 3
_
Z knihy Květoslava Minaříka: Jóga v životě současného člověka - strana 147 - JÓGA A ZDRAVÍ - podkapitola: 4. Řízení a účinky esencí
"... Kdo se tedy soustřeďuje, vrhá esenciální sílu, jíž myšlení je nebo jíž myšlení používá, k předmětu svého pozorování. A podle stavu nálady tato síla působí buď příznivě, nebo nepříznivě, a to jak v duševním stavu samém, tak i v předmětu, který je jí zasažen. Jinými slovy: zesilováním vyzařování této síly může zesilovat niterné vzrušení, čímž se vyvolává neutěšený duševní stav, stejně jako se může vzrušovat tělo, když na ně budeme působit vzrušenou soustřeďující se myslí. Chce-li tedy někdo dosáhnout žádoucích účinků, musí v prvé řadě usilovat o to, aby se niterně vyrovnal, a pak teprve může předpokládat, že bude svým úsilím o koncentraci příznivě působit i na své tělo. To jsou technické podmínky vlivů soustřeďování na zdraví. ..."
Technické podmínky vlivů soustředění na zdraví
Soustředění je jednou z nejmocnějších schopností lidské mysli. Podle Květoslava Minaříka je mysl nejen nástrojem myšlení, ale také nositelem esenciální síly, která může ovlivňovat jak vnitřní duševní stav, tak i tělesnou schránku. Tento vliv však není automaticky pozitivní – jeho účinnost závisí na několika klíčových faktorech, jež lze označit jako technické podmínky správného soustředění.
Mysl jako zdroj esenciální síly
Minařík zdůrazňuje, že soustředění vrhá esenciální sílu mysli k objektu, na který je zaměřeno. Tato síla, podobná záření nebo vlnění, ovlivňuje nejen objekt samotný, ale také mysl, která ji vysílá. Pokud je mysl rozrušená, podrážděná nebo zatížena negativními emocemi, může její působení vyvolat nepříznivé efekty. Naproti tomu mysl klidná a vyrovnaná působí harmonicky a přináší příznivé výsledky.
Esenciální síla mysli je v tomto pojetí neutrální energie, která získává svůj charakter až podle stavu, z něhož vychází. Proto je klíčové naučit se pracovat s vlastním nitrem – vyrovnat své emoce, uklidnit mysl a vytvořit harmonický duševní stav, který bude základem pozitivního působení.
Příznivé a nepříznivé účinky soustředění
Minařík upozorňuje, že soustředění může mít dvojí účinek: může být buď příznivé, nebo nepříznivé. Tento dvojí efekt se projevuje nejen v duševním stavu, ale také v tělesném zdraví.
Nepříznivé účinky soustředění se dostavují tehdy, pokud mysl vyzařuje sílu ze stavu rozrušení, neklidu nebo vnitřního napětí. V takovém případě může zesilování vyzařování vést ke zhoršení duševního stavu a vyvolání negativních emocí, jako jsou úzkost, podrážděnost nebo frustrace. Tyto stavy mohou mít následně nepříznivý vliv i na tělo – například zvýšením stresu, napětí ve svalech nebo oslabením imunitního systému.
Naopak příznivé účinky nastávají tehdy, pokud je soustředění prováděno z harmonického a klidného vnitřního stavu. Takové vyzařování přispívá k posilování tělesného zdraví, uklidnění nervového systému a podpoře regenerace. Soustředění na tělo může například napomoci uvolnění napětí, zlepšení krevního oběhu nebo harmonizaci energetických toků.
Nutnost vnitřního vyrovnání
Klíčovou podmínkou pro dosažení příznivých účinků soustředění je vnitřní vyrovnání. Jak Minařík zdůrazňuje, bez niterné harmonie nelze očekávat, že koncentrace bude mít pozitivní dopad. Vyrovnání znamená nejen uklidnění mysli, ale také odstranění negativních emocí a mentálních návyků, které mohou bránit harmonickému působení.
Prakticky to znamená, že před samotným aktem soustředění je třeba připravit mysl. K tomu mohou pomoci různé metody, jako je meditace, dechová cvičení, všímavost nebo mentální disciplína. Tyto praktiky pomáhají zklidnit rozbouřenou mysl a vytvořit prostor pro soustředění, které je čisté, klidné a pozitivní.
Soustředění jako nástroj léčení
Správně vedené soustředění může být mocným nástrojem pro podporu tělesného a duševního zdraví. Pokud je mysl vyrovnaná a harmonická, může svým soustředěním cíleně působit na určité části těla nebo energetické systémy. Takové soustředění může například podpořit regeneraci, uvolnění napětí nebo zlepšení celkového zdravotního stavu.
Minařík zde ukazuje cestu, jak může člověk sám sebe léčit prostřednictvím mentální disciplíny. Nejde přitom o zázračné působení, ale o přirozený proces, který využívá sílu mysli a její propojení s tělem.
Závěr
Květoslav Minařík ve svém textu zdůrazňuje, že soustředění není pouhý intelektuální akt, ale proces, který využívá esenciální sílu mysli k ovlivňování duševního i tělesného stavu. Klíčem k dosažení příznivých účinků je vnitřní vyrovnání, které umožňuje, aby mysl působila harmonicky a pozitivně.
Soustředění tak není jen nástrojem k dosažení cíle, ale i prostředkem sebepoznání a sebezdokonalení. Skrze kultivaci soustředění může každý jedinec rozvíjet nejen své duševní schopnosti, ale také podporovat své zdraví a celkovou harmonii. Tento přístup otevírá cestu k hlubšímu pochopení propojení mezi myslí a tělem a k využití jejich přirozeného potenciálu.
/// program pro rituál ///
"CHODIDLA"
/// program pro rituál ///
"NOHY"
Žádné komentáře:
Okomentovat